Bloqueo artístico y cómo combatirlo

Un concepto bien conocido que afecta a la mayoría de creativos. Si necesitas inspirarte, a lo mejor estas actividades y consejos pueden ayudarte.

Cuando durante un periodo largo de tiempo te has quedado sin ideas y por más que pienses o te pongas a trabajar no se te ocurre nada, ni te apetece continuar es bastante probable que te encuentres en un bloqueo creativo. Aunque puede que nos sintamos de manera negativa hacia nosotros mismos, hay que tener en cuenta que un bloqueo creativo le pasa a todo el mundo y no desesperarse. Aquí se describen algunas maneras de estimular el cerebro para intentar salir de ese capítulo:

1. Crea algo simple

En ocasiones, volver a los fundamentos no sólo viene bien para repasar, sino que te hace redescubrir formas o maneras de crear que no recordabas o no conocías.

2. Colabora con otras personas

Compartir ideas, escuchar los comentarios de compañeros, ver cosas diferntes y valorarlas puede aportarte mucho a la manera en la que ves tus propias creaciones. También crear cosas en conjunto con otras personas amplia tu perspectiva y es posible que la manera de trabajar del resto te inspire a la hora de hacer algo tú.

3. Ensucia

No siempre hay que seguir un orden o una lógica para crear algo nuevo, del desorden y de ensuciar puedes aprender qué es lo que realmente hace falta o necesitas. Aunque lo que se viene a la mente es trabajar sucio en un papel, también se puede aplicar a medios digitales y medios que no necesitan un papel.

4. Sé amable contigo mismo

No siempre se tiene un buen día en términos de ser creativo. A veces hay que aceptar que ser amable con uno mismo y aceptar que el trabajo no va a salir con el mejor resultado posible. Es un buen momento para aprovechar y sacar la mente de lo creativo para otras actividades como el “self care”.

5. Ten algo de disciplina

Al mismo tiempo, no todas las ocasiones son iguales. A veces lo que el cerebro necesita es no excusarse y forzarse, aunque sean 5 minutos a trabajar. Cada ocasión y mente son distintas, pero un cambio de ritmo viene bien.

6. Sal de casa

Al estar tirando de la mente mucho tiempo, nos quedamos encerrados, pero precisamente para poder mejorar viene bien salir de casa. A dar un paseo, a tomar un café, a ver una exposición, a comer algo delicioso, o a acompañar a un amigo o un familiar. Ayuda a la mente en general y por consecuencia a la creatividad.

7. Haz algo nuevo

7. Probar cosas nuevas o empezar proyectos que ya tenías pensados puede contribuir positivamente al bienestar mental saliendo de la rutina. Probar una receta, o un nuevo hobbie como la cerámica, el scrapbooking, ganchillo, serigrafía, modelado, etc existen muchos labores y muchas actividades nuevas que al darles una oportunidad pueden cambiar el ritmo, contribuir positivamente al cerebro y mejorar a uno mismo.

8. Usa materiales o emplea técnicas que no sueles usar

Dependiendo del campo, muchas veces nos quedamos usando las mismas herramientas, por necesidad o por hábito. Las que son por hábito pueden ser intercambiadas por otras que no son usadas normalmente, o que da un poco de vergüenza o miedo usar. Siempre viene bien probar y para el bloqueo creativo puede contribuir muy positivamente experimentar con distintos medios, pueden incluso tener la solución.

En conclusión, cuando el cansancio. el estrés, el miedo o el aburrimiento limitan las capacidades creativas, lo mejor es salir de la rutina. En algunos casos esto consiste en relajarse un día y en otros seguir intentándolo. Sea el método que sea, estos bloqueos no son para siempre y no significan nada malo, para cada cabeza se resolverá de una manera distinta.